Personal Training

Personal training

Van geen zin, naar blij dat je bent gegaan.

De personal trainer die zorgt dat je uur sporten in de week ontspanning is.

Ken je dat?

Je weet dat je moet sporten, maar je ziet er steeds tegenop. En als je ga sta je in de gym zonder idee wat je moet doen.

Je hebt sporten te ingewikkeld en te serieus is gemaakt.

Je weet dat sporten goed voor je is. Maar als je eerlijk bent:

Je mist de structuur om elke week zelf te gaan.
En als je er eenmaal bent, weet je niet goed wat je moet doen.
Of je begint te fanatiek, te zwaar, te serieus… en haakt na een paar weken weer af.

Je hebt het al geprobeerd:

• Een sportschoolabonnement “voor de lol”
• Met jezelf afspreken dat je thuis wat oefeningen zou doen
• Samen met een vriendin sporten (tot één van jullie een excuus had)
• Misschien zelfs al eens een personal trainer

En steeds liep je tegen hetzelfde aan:
Te veel schema’s. Te veel doelen. Te veel focus op voeding, mindset en leefstijl.
Alsof je traint voor topsport, terwijl je gewoon recreatief wilt bewegen.

Je week zit al vol.
Sporten moet geen extra project worden.

Mijn personal training haalt twee dingen volledig bij je weg:

1. Ik zorg dat je gaat
   Je hebt een afspraak. Ik reken op je. Dat is genoeg.
2. Ik zorg dat je niet hoeft na te denken
   Ik maak het schema, begeleid het uur en vul de training in.
   Jij hoeft alleen te trainen.

Geen extra taken. Geen huiswerk. Geen verantwoording over je weekend.

Gewoon een goed uur bewegen waar je blij van wordt.

Personal Training – simpel en effectief

Wat dit anders maakt dan andere PT’s:
Ik houd het bewust klein.

• 1 uur 1-op-1 personal training
• Elke training een duidelijke opbouw
• Aangepast aan hoe jij die dag binnenkomt
• Afsluitend een korte samenvatting per mail

En daarna?
Ga je verder met je leven.

Geen voedingsschema’s.
Geen leefstijlplannen.
Geen gesprekken over “je echte doelen”.

Dit is personal training die je ontzorgt, niet belast.

Simpel en gezellig trainen betekent niet ondoordacht trainen

Dat onze trainingen simpel en leuk zijn,
betekent niet dat ze willekeurig zijn.

ALs voormalig fysiotherapeut blijf ik toch altijd ook met die kennis kijken naar bewegen.
Naar hoe je lichaam beweegt, waar het zwak is en waar juist ruimte nodig is.

Die kennis gebruik ik niet om alles ingewikkeld te maken,
maar juist om het veilig, effectief en ontspannen te houden.

Zo kun jij trainen ook als niet alles even soepel loopt

WAT JE KRIJGT

• Een vaste afspraak die zorgt dat je komt
• Een trainer die alles uit handen neemt
• Trainingen die effectief zijn, maar ook leuk
• Consistentie zonder prestatiedruk

PRIJS

• €66,60 per training
• €60 per training bij het vooruit plannen van 10 sessies in 10 weken.

Vooruit plannen = commitment.
En commitment is precies wat je nodig hebt.

GARANTIE

Geen klik? Bevalt het totaal niet?
Dan krijg je je vooruitbetaalde trainingen gewoon terug.
(De trainingen die al zijn geweest worden dan tegen €66 verrekend.)

Geen risico.
Wel duidelijkheid.

Zet vandaag de eerste stap

Mail me voor een gratis kennismaking / intake.

Geen verkooppraat.
Gewoon even kijken of dit bij je past.

→ Stuur een mail en plan je kennismaking