Word leider van jouw gezondheid

OERsterk coaching

Herken je dit?
Je werkt enorm hard, er zijn mensen van jou afhankelijk, je probeert het optimaal te doen voor je gezin. Maar je hebt last van je rug, gewrichten, gewicht, diabetes, darmen en maagzuur. Je voelt je ontstoken en energie gaat langzaam achteruit. Krijg weer grip en wordt leider van je gezondheid, want

Ongezond zijn is klote

ga voor gezond goud

Hoe kan ik je helpen

direct aan de slag

1 op 1 gesprek met praktische tips waarmee je jouw gezondheid een boost kan geven. Leer meer over de methode op de diensten pagina


OERsterk Coach

coachingstraject

een vrijblijvend kennismakingsgesprek met daarna een passende offerte​ en een plan voor het aanpakken van jouw specifieke probleem of doel. Leer meer over de methode op de diensten pagina

Authentiek

De praktijk ervaring die ik met je deel is niet alleen die van andere. Dagelijks pas ik zelf toe, wat ik ook van mijn klanten vraag. Ik ken en voel de voordelen, maar ik ken ook de hobbels op de weg.

Kennis

Het gaat niet om de mening van een, maar de gecombineerde wijsheid van vele schrijvers, onderzoekers en praktijk gerichte mensen. Al die kennis combineren we en we gebruiken de relevante inzichten

Aandacht

We zijn allemaal mens. met een menselijk lichaam en genen. Veel leefstijl advies geldt voor ons allemaal. Maar aandacht voor persoonlijke situatie en problemen is onmisbaar. Advies begint vaak generiek, maar zodra je de diepte ingaat wordt het steeds persoonlijker.

"Een gezonde leefstijl is veel breder dan voeding of beweging alleen."
Bart Goud
Bart Goud
Master OERsterk Coach

Lees met me mee

emmermetafoor

Overbelasting? Schep je emmer leeg!

Inleiding Ik ben Bart en ik help je krachtig en succesvol fit te zijn. Hoe?Ik ben 10 jaar werkzaam als fysiotherapeut. Voor mijn studie fysiotherapie

mayonaise

mayonaise

Mayonaise, de nieuwe superfood Inleiding Wat is er lekkerder dan je frietje ( wortel, pastinaak, koolrabi ) door de mayonaise halen? En hoe maak je

verse bouillon

Bouillon

Bouillon de basis voor soep, saus en vitaliteit  Inleiding   Zal ik je een lekker kopje soep brengen, dan voel je je snel weer beter. Als